怎样才能祛痘，祛痘注意事项

很容易长痘痘的人应该注意哪些才能“战痘”呢？

1、少吃辛辣刺激性食物。

　　2、保持良好睡眠、不熬夜。

　　3、饮食结构要合理，多喝水，多吃蔬果等纤维素高的食物。

　　4、注意皮肤的清洁，用温和的洁面产品。

　　5、要用温水洗脸，太热的水和冷水皆不可。

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